GYMer BodyBuilding Log

Bodybuilding en kracht zijn nauw met elkaar verbonden. Als je meer spieren en kracht wilt opbouwen, moet je je gewicht en reps volgen voor elke set om je winst te maximaliseren.

GYMer is een applicatie voor het opnemen en volgen van uw gewichtheftraining waarmee u uw bodybuilding of powerlifting naar een hoger niveau kunt tillen. Of je nu door een crossfit WOD knalt, op zoek bent naar een nieuwe rep max op de bankdrukken of swingende kettlebells om je functionele kracht te optimaliseren en trimmen, GYMer past bij jouw behoeften. GYMer is speciaal ontworpen voor gebruiksgemak terwijl u gewichten opheft. De app is niet vol met oefeningen, afbeeldingen of animaties. Het is gewoon om uw gewicht, herhalingen en één rep max te volgen om u te helpen bij uw zoektocht naar meer kracht.

Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in bodybuilding, maar geen persoonlijke trainer nodig hebben en niet willen dat er iemand op zak is, is GYMer een digitaal trainingslogboek. Het is gemaakt door lifters voor lifters.

- Kies een voorbeeldgewichthef-routine en begin met sporten met één klik

- Maak eenvoudig uw eigen bodybuilding- of powerlifting-routine en begin met het registreren van uw voortgang in seconden

- Registreer uw volledige krachttraining of crossfit-routine zonder een enkel karakter te typen

- Geniet van het opheffen van specifieke voorspellende tekst bij het benoemen van oefeningen en het maken van krachttraining routines

- Navigeer snel binnen een eenvoudige, intuïtieve interface die de notebook nabootst die vaak voorkomt in een typisch gewichtheffenlogboek

- Houd uw één rep max bij voor elke oefening in de loop van de tijd.

Met deze toepassing voor gewichtheffen kunt u in de loop van de tijd opnemen en volgen:

- Gewicht

- Vertegenwoordigers

- One Rep Max

De app bevat ook:

- Meer dan 400 oefeningen, waaronder kettlebell-, halter-, barbell- en lichaamsgewichtoefeningen die vriendelijk zijn met crossfit, powerlifting en bodybuilding

- Voorgeïnstalleerde gewichthef-routines, zodat u krachttraining kunt beginnen en direct op pad kunt gaan naar fitness

- Rest Interval Timer met Audible (optioneel) en Vibration Feedback, zodat u niet naar de klok hoeft te kijken tijdens uw training

- Ingebouwde trainingstimer, zodat u efficiënt kunt trainen en uw gewichthef-routine op het goede spoor kunt houden

- Een grote database van krachttraining oefeningen voor gebruik met machines, losse gewichten, lichaamsgewicht en kettlebells die zullen uitbreiden met elke nieuwe oefening die je erin gooit.

- Een ingebouwde rekenmachine voor één rep max